黃葉已先霜降落

白云長在雨余生

霜降即將到來

與團團來一場霜降之旅吧！

霜降的由來

  霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，標(biāo)志著秋季到冬季的過渡。每年陽歷10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時為霜降。霜降表示天氣逐漸變冷，露水凝結(jié)成霜。早晚天氣較冷，中午熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。

寒露的習(xí)俗

一.登高遠眺，象征著步步高升。

二.賞菊，是為了欣賞秋天的美景。

三.吃柿子，因為柿子不僅營養(yǎng)豐富，還能防寒保暖。

團團暖心小課堂

一、穿衣。天氣轉(zhuǎn)涼變冷，請注意并及時添加衣服，早晚溫差大，注意感冒。

二、飲食。天氣寒冷，請注意萬不可進食生冷食物;空氣干燥，注意經(jīng)常補充水分，要提醒自己養(yǎng)成每天早上醒來先喝一杯溫水的習(xí)慣。

三、鍛煉。運動可以提高免疫力，改善大腦，提高學(xué)習(xí)效率，請注意提高身體免疫力，這是預(yù)防感的重要措施。

四、作息。在學(xué)習(xí)之余也要適當(dāng)休息，不熬夜等。

風(fēng)卷清云盡，空天萬里霜

歲月匆匆，霜降時節(jié)

天高云淡，楓葉盡染

飲一杯暖茶，靜候新冬登場