大雪兆豐年，初冬雪滿天

不知不覺間

二十四節氣中的大雪

悄然在眼前流轉

校園初雪如期而至

萬象更新，漫天飛雪

下面，就讓團團和你一起

欣賞大雪節氣里的詩意與浪漫吧~

大雪簡介

大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，冬季的第三個節氣。斗指壬，太陽到達黃經255度，交節時間為每年公歷12月6-8日。大雪節氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節正式開始。

物候現象

在古代的中國，會將大雪分為三候，分別是：

一候鹖鴠不鳴：鹖鴠（hé dàn）是寒號鳥，大雪之時因為天氣寒冷，寒號鳥也不再發出鳴叫聲。

二候虎始交：大雪時節是陰氣最盛時期，盛極則衰，陽氣在逐漸萌動，此時老虎開始了求偶行為。

三候荔挺出：“荔”為馬蘭草即馬蘭花，因為漸漸感受到陽氣的萌動而抽出新芽。

大雪習俗

大雪時，民間流傳著許許多多的習俗，包括我們熟知的腌肉、進補、觀賞封河等

01 腌肉

在大雪時節腌肉，這一習俗在老南京最為盛行，俗話說“小雪腌菜，大雪腌肉”。每當大雪節氣來臨時，家家戶戶都開始忙碌地著手準備腌制咸貨，數日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。

02進補

大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。這時候適合吃一些溫補助陽的食物，可適當多吃大蒜、生姜、蘿卜、大蔥、羊肉、紅薯、山藥、桂圓、栗子、芝麻、花生等性屬溫熱的食物。多喝姜棗湯有助御寒，大雪時節柑橘類水果正是上市的時候，不僅美味且維生素含量豐富還可以消痰止咳。大雪期間適宜清淡飲食，不宜吃太多辛辣燥熱、肥膩的食物。

03 觀賞封河

“小雪封地，大雪封河”，大雪節氣后，北方地區河里的冰都凍住了，形成了“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀。這時，人們可以盡情地滑冰嬉戲，享受冬日帶來的樂趣。

有關大雪的詩句

古人寫了很多關于大雪的優美詩歌，讓團團帶你一起一同領略大雪的詩意之美吧~

《大雪》

宋·陸游

大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。

巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。

氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。

此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。

《江雪》

唐·柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

大雪節氣小貼士：

大雪時節，天氣寒冷，運動時最好選在早晨八九點太陽出來后進行，也可以在下午四五點進行運動，在陽光充足時經常曬曬后背有助于補充身體陽氣。但注意不要過多的進行劇烈運動，防止受傷，給自己造成不必要的麻煩。

此外，大雪時節天氣寒冷，外出的時候一定要做好保暖工作，這樣我們才能平平安安，健健康康的度過這個冬天。

今天的小貼士就到這里

團團希望大家在這個寒冷的冬天里

都能做好保暖防寒工作

在忙碌的學習生活中

也要學會愛惜自己的身體

秋收冬藏，要照顧好自己哦~