音樂與舞蹈學院開展心理健康日主題活動

為幫助教職工緩解心理壓力，提升心理健康水平，于9月25日——27日，音樂與舞蹈學院鍵盤教研室開展了一場別開生面的心理健康日主題活動。活動邀請音樂治療學博士索麗婭為老師們作了專題講座，教研室主任烏日瀚主持。

索麗婭博士以“音樂治療——音樂減壓放松技術在實踐中的探討”為題，闡述了音樂治療的基本概念、原理以及音樂在心理調適和減壓放松中的獨特作用，并從心理測量、聆聽不同類型的音樂、參與即興演奏、身體打擊樂及音樂繪畫音等形式與老師們進行了實操互動，深入體驗音樂治療的魅力。

此次活動，不僅為教師提供了一次難得的心理減壓放松機會，也是一次有益的嘗試和探索，學院將持續(xù)關注和支持心理健康教育工作，共同營造一個健康、和諧、積極向上的工作和生活環(huán)境。

參與活動照片