為進一步弘揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字會精神，扎實推進“三獻”工作，點亮更多生命之光，保障臨床用血需求，新聞傳媒學(xué)院將于10月11日開展“青春熱血揚，愛心暖人間”無償獻血活動。

 我們向全校師生發(fā)出無償獻血的倡議，呼吁大家以實際行動支持公益事業(yè)，只要您身體健康，符合獻血要求（體重：男性≥50千克，女性≥45千克），即可前往南院食堂門口參與無償獻血活動，傳遞熱血，為愛續(xù)航。

  為了確保獻血的順利進行，大家需注意以下事項：

     1. 攜帶有效身份證件到獻血點進行登記，以便醫(yī)護人員進行身份核實。

     2. 獻血前一天晚上保持充足睡眠，不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹獻血。若是二次獻血，需距離上次獻血至少半年以上。

  3. 獻血過程中將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，保持血流通暢。全身放松，避免皮膚或肌肉收縮影響進針，產(chǎn)生過度痛感。

  4. 請您如實填寫健康狀況信息，仔細核對每一項內(nèi)容，這對血液安全和獻血者健康具有重大保障。

  5. 積極配合采血護士核對信息，采血過程中，如有任何不適或疑問，請及時向工作人員咨詢。

  6.獻血后24小時內(nèi)避免劇烈運動，多喝水，適當(dāng)補充營養(yǎng)，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。保證充足的睡眠，避免過度勞累。

  生命無價，獻血有情，讓我們攜手共進，用實際行動詮釋“大愛無疆”的精神。每一次獻血都是對生命的尊重與關(guān)愛，讓我們用“熱血”為這個世界增添一份溫暖與希望！